STORY
PLUS
BRIEF
NEWS CONTENT MEDIA N
SINCE 2010
SCROLL RIGHT

환절기
패턴 변화

한파가 계속되는 겨울이 영영 끝나지 않을 듯했습니다. 하지만 어느덧 새봄이 다가오고 있죠. 집집마다 입춘대길이라 적힌 봄맞이 문구를 붙일 시간입니다. 춘래불사춘, 물론 추운 날씨가 끝났다고 안심하기는 이르죠. 눈과 비, 꽃샘추위 등 막바지 한파가 기승을 부릴 수 있습니다. 이 때문에 갑작스러운 건강 적신호가 켜질 수 있죠. 특히 일교차가 큰 날씨와 계절이 바뀌면서 찾아오는 생활패턴 변화가 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 생활 리듬이 깨지거나 환절기 면역력이 낮아지면 금새 질병에 걸리게 됩니다. 2024. 2. 4.

면역력 약화
에너지 소모
TOUCH IMAGE

알레르기 질환
황사 송화가루

봄철하면 당연히 황사가 떠오릅니다. 비단 황사뿐 아니라 소나무에서 날리는 송화가루까지 건조한 날씨와 맞물려 인체 호흡기를 괴롭히죠. 봄철을 맞이해 겨울내 닫혔던 창문을 열고 큰 통창까지도 개방하는 집들이 많지만 바깥쪽 오염된 공기가 유입될 가능성도 있습니다. 실제 옥상이나 외부에 빨래를 널면 오히려 더러워지는 경우가 있죠. 그만큼 봄철 공기에는 다양한 이물질이 섞여 있습니다. 게다가 봄철에는 알레르기 비염이나 천식, 결막염까지도 유행합니다. 조심해야 할 질병들이죠.

바이러스 침투

환절기에 특히 독감, 감기, 폐렴 등이 퍼지는 이유는 면역력 약화에 있습니다. 일교차가 커지면 인체는 스트레스를 받고 에너지 소모량도 늘죠. 새벽 찬공기를 마시며 출근하고 낮에는 기온이 높은 실내 사무실, 다시금 퇴근 무렵에는 찬공기와 마주합니다. 비라도 오게 되면 기온 차이는 더욱 커지죠. 면역력이 약화될 수밖에 없는 환경이 조성됩니다. 자연스레 바이러스, 세균 감염에 노출되죠. 즉, 봄철에는 알레르기 질환이나 호흡기 감염 등에 주의해야 합니다.

일교차
생체 스트레스
TOUCH IMAGE

심뇌혈관 질환
혈관 수축과 이완

노령층의 경우 특히 심뇌혈관 질환을 조심해야 합니다. 인체 온도는 외부 환경에 따라 영향을 받기 때문에 일교차가 혈관 건강에 악영향을 주죠. 낮에는 이완되고 새벽과 밤 사이 수축된 혈관이 뇌출혈, 뇌경색 원인으로 작용할 수 있습니다. 이런 현상을 완화하려면 몸을 따뜻하게 하고 외부 활동을 할 때는 보온 장비를 확실하게 챙겨야 합니다. 너무 추운 날씨 겨울 산행이나 등산, 캠핑 등도 주의해야 하죠.

추위 주의
인체 온도
TOUCH IMAGE

날것 주의
바이러스 생존본능

아울러 음식에도 주의를 기울여야 합니다. 추운 날씨에는 음식이 잘 상하지 않고 생선이 신선하다는 생각으로 회와 같은 날것을 먹는 이들이 많습니다. 하지만 낮은 온도에서도 버티는 세균, 바이러스는 다수 존재합니다. 특히 겨울철 노로바이러스는 낮은 기온에서도 죽지 않고 인체에 침입해 장 건강에 악영향을 줍니다. 겨울에서 봄으로 계절이 넘어가는 시기, 물도 자주 마시고 청결에도 신경을 쓴다면 환절기 면역력 약화에 견딜 수 있습니다.

환기 청결
백세 건강
TOUCH IMAGE

STORY
PLUS
BRIEF
NEWS CONTENT MEDIA N
SINCE 2010
SCROLL RIGHT

야식 욕구
건강 적시호

올림픽이나 국가별 스포츠 대항전이 열리는 날이면 어김없이 야식 욕구가 폭발합니다. 단체 응원 문화가 대세인 스포츠 분야에서 야식은 빠질 수 없는 필수 코스죠. 경기가 낮 시간대에 열리면 그나마 괜찮겠으나 야심한 시각, 아드레날린이 분출하는 경기가 시작합니다. 고성과 박수, 선수들처럼 뜀박질도 같이 시작되죠. 당연히 배고픔이 찾아올 수밖에 없습니다. 하지만 경기가 끝난 뒤 건강은 적시호를 보내게 됩니다. 승리에 도취해 기분은 좋을지언정 몸은 망가질 수 있죠. 2024. 2. 4.

휴식 방해
식탐
TOUCH IMAGE

수면 시간
정비 불가

인체는 수면 시간이 중요합니다. 수면을 달리 표현하면 휴식이고 기계에 비유하면 정비 시간도 되죠. 하루 8시간 정도의 수면을 권장하는 이유가 여기에 있습니다. 하지만 음식을 먹게 되면 인체는 휴식 모드를 마치고 다시금 활동 모드로 바뀌죠. 생체 리듬은 자연스레 깨집니다. 매일 수면을 취하던 시간대에 다른 일을 해야 하니 인체가 받는 스트레스도 커지죠. 실상 야식만큼 건강에 부담스러운 습관도 없습니다.

공복 필요

대부분 하루 12시간 정도의 공복 시간을 권장합니다. 몸에 마지막 영양분을 공급한 뒤 다시 재공급하는 데 12시간의 휴식을 주라는 이야기죠. 전날 저녁을 7시쯤 먹었다면 다음 날 아침도 7시쯤 먹는 게 건강상 이롭습니다. 그 사이 인체는 휴식 모드로 전환되고 다음 날을 준비할 수 있도록 정비 시간을 보내죠. 이런 식의 생활 습관은 생체 리듬을 유지하고 인체에 규칙적인 신호를 보낼 수 있어 건강에 이롭습니다. 당연히 저녁 7시와 다음 날 7시 사이 과식, 야식은 금물입니다.

과식금물
생체리듬 파괴
TOUCH IMAGE

골격계 이상
과체중

하지만 공복 상태를 견디지 못하는 사람이 존재합니다. 이런 욕구는 습관 때문인데 야식을 꾸준하게 했거나 혈당 조절에 문제가 있다면 공복 상태를 버티지 못하죠. 실제 인체가 에너지를 추가로 필요하지 않는 데 거짓 공복감이 몰려와 음식에 손을 대는 일이 반복됩니다. 자연스럽게 잉여 에너지는 지방과 같은 물질로 변환되고 장기적으로 건강에 적시호를 보냅니다. 과체중은 골격계 이상도 불러오고 혈관질환도 야기하죠. 만병의 근원이 될 수 있습니다.

과잉 에너지
혈관질환
TOUCH IMAGE

거짓 공복감
수면 유도 음식

혹시라도 공복감을 너무 견디기 힘들다면 우유와 같은 음료를 추천합니다. 물론, 우유 소화에 문제가 있는 사람이면 더부룩한 위 때문에 오히려 고생할 수 있습니다. 어쨌든 우유에는 트립토판이라는 천연 수면제 성분이 있어 수면에 도움이 될 수 있습니다. 건강한 수면은 일정한 취침시간, 카페인 섭취 조절, 빛 조절과 같은 의식적 행동으로 되찾을 수 있습니다. 미온수 샤워나 금주, 스마트폰 사용 금지 등도 수면에 도움이 됩니다.

의식적 수면행동
카페인 관리
TOUCH IMAGE

WHAT
THE MOVIE

MOVIE NEWS & QUIZ LAB
CREATED & EDITED BY MEDIA N

WHO PLAYED Walter Sergei Skinner IN The X Files?
WHO PLAYED Daenerys Targaryen IN Game of Thrones?
WHO DIRECTED Secret in Their Eyes(2015)?
WHO IS THE MAIN VILLAIN IN Daredevil(2003)?
WHO VOICES Tigress IN Kung Fu Panda(2008)?
MATCH THE QUOTE TO THE MOVIE
Life sentence, right?
MATCH THE QUOTE TO THE MOVIE
By what right does the wolf judge the lion? By what right?
MATCH THE QUOTE TO THE MOVIE
You cannot pass! I am a servant of the Secret Fire, wielder of the Flame of Anor. The dark fire will not avail you, Flame of Udun! Go back to the shadow. You shall not pass!

ANSWERS
MEDIA N BRIEF CONTENTS

1. Mitch Pileggi 2. Emilia Clarke 3. Billy Ray 4. The Kingpin 5. Angelina Jolie 6. Secret in Their Eyes 7. Game of Thrones 8. The Lord of the Rings: The Fellowship of the Ring

READ IT FOR YOUR LIFE, FEEL IT FOR YOUR LIFE
CREATED & EDITED BY MEDIA N
2024. 2. 4.
ANSWERS
MEDIA N BRIEF CONTENTS

1. Mitch Pileggi 2. Emilia Clarke 3. Billy Ray 4. The Kingpin 5. Angelina Jolie 6. Secret in Their Eyes 7. Game of Thrones 8. The Lord of the Rings: The Fellowship of the Ring

READ IT FOR YOUR LIFE, FEEL IT FOR YOUR LIFE
CREATED & EDITED BY MEDIA N
2024. 2. 4.
ANSWERS
MEDIA N BRIEF CONTENTS

1. Mitch Pileggi 2. Emilia Clarke 3. Billy Ray 4. The Kingpin 5. Angelina Jolie 6. Secret in Their Eyes 7. Game of Thrones 8. The Lord of the Rings: The Fellowship of the Ring

READ IT FOR YOUR LIFE, FEEL IT FOR YOUR LIFE
CREATED & EDITED BY MEDIA N
2024. 2. 4.
ANSWERS
MEDIA N BRIEF CONTENTS

1. Mitch Pileggi 2. Emilia Clarke 3. Billy Ray 4. The Kingpin 5. Angelina Jolie 6. Secret in Their Eyes 7. Game of Thrones 8. The Lord of the Rings: The Fellowship of the Ring

READ IT FOR YOUR LIFE, FEEL IT FOR YOUR LIFE
CREATED & EDITED BY MEDIA N
2024. 2. 4.
ANSWERS
MEDIA N BRIEF CONTENTS

1. Mitch Pileggi 2. Emilia Clarke 3. Billy Ray 4. The Kingpin 5. Angelina Jolie 6. Secret in Their Eyes 7. Game of Thrones 8. The Lord of the Rings: The Fellowship of the Ring

READ IT FOR YOUR LIFE, FEEL IT FOR YOUR LIFE
CREATED & EDITED BY MEDIA N
2024. 2. 4.
ANSWERS
MEDIA N BRIEF CONTENTS

1. Mitch Pileggi 2. Emilia Clarke 3. Billy Ray 4. The Kingpin 5. Angelina Jolie 6. Secret in Their Eyes 7. Game of Thrones 8. The Lord of the Rings: The Fellowship of the Ring

READ IT FOR YOUR LIFE, FEEL IT FOR YOUR LIFE
CREATED & EDITED BY MEDIA N
2024. 2. 4.

STORY
PLUS
BRIEF
NEWS CONTENT MEDIA N
SINCE 2010
SCROLL RIGHT

겨울철
혈관질환

지구 온난화 현상으로 여름은 더욱 뜨겁고 겨울은 더욱 추워지는 현상이 지속되고 있습니다. 특히 영하의 날씨에 체감 온도가 -20도씨까지 떨어지는 날이 늘었죠. 전기 자동차는 물론, 경유 차량들도 시동에 문제가 생길 정도로 추운 기온입니다. 그나마 기계는 시간이 지나거나 정비를 받으면 고쳐지지만 사람은 그렇지 않을 수 있습니다. 바로 혈관질환 이야기인데 겨울철 특히 조심해야 하는 이유가 있습니다. 2024. 1. 28.

추운 기온
체감 온도
TOUCH IMAGE

혈관
직격탄

추워지면 만물이 얼어 붙습니다. 혈관도 마찬가지죠. 수도 배관이 영하의 날씨에 터지듯 혈관도 날씨에 영향을 받습니다. 평소 혈관질환을 앓고 있다거나 건강관리를 못 했다면 예외가 될 수 없습니다. 상온에서 딱딱하게 굳는 지방의 경우 추운 날씨라면 혈관 속에서 혈류를 막는 역할을 합니다. 이렇게 몸에 해로운 지방이 다량 함유된 고지혈증을 앓고 있다면 겨울철 날씨가 직격탄을 날릴 수 있죠. 특히 노령층의 경우 인체 감각이 무뎌지고 반응 속도도 느려지기 때문에 수축된 혈관이 생명의 위협을 가합니다.

스트레스

겨울철 기온차도 문제죠. 낮과 새벽 기온차이가 심할수록 인체는 스트레스를 받습니다. 따뜻한 곳에서 추운 밖으로 외출하고 그 반대의 상황도 겨울에는 자주 발생합니다. 이 때문에 방한 의류를 반드시 착용하고 외부활동을 하는 것이 필요합니다. 특히 수축된 혈관으로 혈류가 제대로 공급되지 못하면 인체 세포는 활동을 할 수 없습니다. 정신을 잃거나 영구적인 뇌손상을 입을 수 있죠. 정신이 깨어나도 기억력 상실은 물론, 언어능력 상실이나 인체 일부를 사용 못하는 일까지 벌어집니다.

기온차
영구 뇌손상
TOUCH IMAGE

고지혈증
고도 비만

이처럼 혈관질환은 무서운 병인데 현대인은 고지혈증에 시달리는 경우가 잦습니다. 고영양분 섭취로 성장과 발육 상태는 좋아졌지만 고도 비만인 상태가 많죠. 패스트푸드와 튀김 등 혈류 건강을 위협하는 음식들입니다. 지나치게 과식하고 기름진 음식에 길들여진 인체는 나이가 들수록 혈관질환에 취약합니다.

혈관 수축
건강 위협
TOUCH IMAGE

식단 관리
건강 첫걸음

이러한 일들을 미연에 방지하려면 건강한 식습관을 가져야겠죠. 우선 단백질 섭취는 콩과 같은 식재료를 우선하고 기름 역시 올리브유와 같이 나쁜 콜레스테롤을 외부로 배출시키는 것을 사용하는 게 필요합니다. 이외에도 참치나 연어 등 등푸른 생선이 혈관질환에 도움이 되죠. 여기에 블루베리, 비트, 사과, 배, 단호박 등도 혈관을 튼튼하게 만듭니다. 별로 어렵지 않은 식단 관리, 건강의 첫걸음입니다.

계절별 위기관리
사망 가능성 상승
TOUCH IMAGE

STORY
PLUS
BRIEF
NEWS CONTENT MEDIA N
SINCE 2010
SCROLL RIGHT

청춘족
콜라겐

의학 발달로 생체수명은 늘어가고 있으나 정작 건강수명은 그렇지 않은 경우가 많습니다. 시름시름 앓다가 청춘을 잃거나 병치레 상태로 장수한다면 오히려 고통이죠. 더 나아가 요즘에는 건강뿐 아니라 젊음까지도 추구하는 이들이 늘고 있습니다. 그렇다면 얼굴 관리는 물론, 피부 관리에도 힘을 써야 합니다. 이런 청춘족에게 추천되는 영양성분이 바로 콜라겐이죠. 여기저기서 콜라겐의 필요성을 이야기하는데 이에 관해 알아보죠. 2024. 1. 28.

미용수명
피부수명
TOUCH IMAGE

피부 진피층
필수 성분

콜라겐은 인체의 피부와 뼈, 연골조직 등을 이루는 데 필요한 단백질입니다. 머리카락부터 피부 진피층까지 우리 몸을 구성하는 절대적, 필수적 성분이죠. 특히 피부 탄력이 떨어져 나이가 들어 보이게 하는 원인이 바로 콜라겐 부족입니다. 이 때문에 피부를 젊게 보이려면 꾸준하게 콜라겐을 보충하는 식습관을 가져야 하죠. 요즘은 영양제처럼 시중에 판매하는 제품이 많습니다. 효과가 좋겠지만 음식으로도 충분히 섭취가 가능합니다.

피부탄력

음식으로 콜라겐을 보충한다면 가성비가 좋겠죠. 값비싼 식재료를 통해서 콜라겐 섭취가 가능하다면 문제가 되겠으나 실은 그렇지 않습니다. 과거 우리 식탁에 많이 올랐던 멸치와 명태 등이 바로 콜라겐 보고죠. 식성이 변해서 멀어졌던 생선, 알고보면 젊음을 유지하고 피부탄력을 높이는 필수 반찬이었습니다. 특히 멸치의 경우 콜라겐뿐 아니라 칼슙, 오메가3 등 다른 영양소까지 풍부해서 두뇌건강에도 좋습니다.

칼슙, 오메가3
두뇌건강
TOUCH IMAGE

멸치 사골탕
진국

물론, 멸치나 명태를 싫어하는 이들도 많습니다. 그렇다면 또 다른 음식이 있습니다. 한국인에게 무척이나 친숙한 메뉴죠. 바로 꼬리곰탕, 우족탕, 사골탕 등입니다. 몇 시간 푹 고아서 진국을 우려낸 사골탕은 군침이 돕니다. 사골탕의 경우 건강에 있어 호불호가 갈리지만 적당 시간 끓이면 도움이 됩니다. 너무 오래 동물 뼈를 우려낼 경우 건강에 좋지 못한 성분이 나오기 때문에 조리법에 있어 전문가 조언에 충실할 필요가 있습니다.

친숙한 메뉴
전문가 조언
TOUCH IMAGE

콜라겐 보고
피부수명

이런 식재료 이외에도 닭 날개, 우거지, 돼지껍질 등에도 콜라겐 성분이 풍부합니다. 모두 값비싼 재료가 아니죠. 조리법이 까다로운 음식도 아닙니다. 주변에서 쉽게 접할 수 있고 구할 수 있는 콜라겐 보고가 가득합니다. 여기에 자외선 차단을 통한 피부관리, 비타민C와 같은 항노화 성분 섭취 등 꾸준한 자기관리가 건강수명뿐 아니라 피부수명을 늘리는 지름길입니다.

피부관리, 비타민C
꾸준한 자기관리
TOUCH IMAGE

WHAT
THE MOVIE

MOVIE NEWS & QUIZ LAB
CREATED & EDITED BY MEDIA N

WHO PLAYED The Huntsman IN Snow White and the Huntsman(2012)?
WHO DIRECTED Jack the Giant Slayer(2013)?
WHO IS THE MAIN VILLAIN IN Constantine(2005)?
WHAT IS THE NAME OF THE LEAD CHARACTER IN Clash of the Titans(2010)?
WHO VOICES Trevor Philips IN Grand Theft Auto V?
MATCH THE QUOTE TO THE MOVIE
In the end, Charlie Bucket won a chocolate factory. But Willy Wonka had something even better, a family. And one thing was absolutely certain - life had never been sweeter.
MATCH THE QUOTE TO THE MOVIE
Stop, thief! Your Sultan commands it!
MATCH THE QUOTE TO THE MOVIE
You give me gum-gum!

ANSWERS
MEDIA N BRIEF CONTENTS

1. Chris Hemsworth 2. Bryan Singer 3. Gabriel 4. Perseus 5. Steven Ogg 6. Charlie and the Chocolate Factory(2005) 7. Aladdin(2019) 8. Night at the Museum(2006)

READ IT FOR YOUR LIFE, FEEL IT FOR YOUR LIFE
CREATED & EDITED BY MEDIA N
2024. 1. 28.
ANSWERS
MEDIA N BRIEF CONTENTS

1. Chris Hemsworth 2. Bryan Singer 3. Gabriel 4. Perseus 5. Steven Ogg 6. Charlie and the Chocolate Factory(2005) 7. Aladdin(2019) 8. Night at the Museum(2006)

READ IT FOR YOUR LIFE, FEEL IT FOR YOUR LIFE
CREATED & EDITED BY MEDIA N
2024. 1. 28.
ANSWERS
MEDIA N BRIEF CONTENTS

1. Chris Hemsworth 2. Bryan Singer 3. Gabriel 4. Perseus 5. Steven Ogg 6. Charlie and the Chocolate Factory(2005) 7. Aladdin(2019) 8. Night at the Museum(2006)

READ IT FOR YOUR LIFE, FEEL IT FOR YOUR LIFE
CREATED & EDITED BY MEDIA N
2024. 1. 28.
ANSWERS
MEDIA N BRIEF CONTENTS

1. Chris Hemsworth 2. Bryan Singer 3. Gabriel 4. Perseus 5. Steven Ogg 6. Charlie and the Chocolate Factory(2005) 7. Aladdin(2019) 8. Night at the Museum(2006)

READ IT FOR YOUR LIFE, FEEL IT FOR YOUR LIFE
CREATED & EDITED BY MEDIA N
2024. 1. 28.
ANSWERS
MEDIA N BRIEF CONTENTS

1. Chris Hemsworth 2. Bryan Singer 3. Gabriel 4. Perseus 5. Steven Ogg 6. Charlie and the Chocolate Factory(2005) 7. Aladdin(2019) 8. Night at the Museum(2006)

READ IT FOR YOUR LIFE, FEEL IT FOR YOUR LIFE
CREATED & EDITED BY MEDIA N
2024. 1. 28.
ANSWERS
MEDIA N BRIEF CONTENTS

1. Chris Hemsworth 2. Bryan Singer 3. Gabriel 4. Perseus 5. Steven Ogg 6. Charlie and the Chocolate Factory(2005) 7. Aladdin(2019) 8. Night at the Museum(2006)

READ IT FOR YOUR LIFE, FEEL IT FOR YOUR LIFE
CREATED & EDITED BY MEDIA N
2024. 1. 28.

STORY
PLUS
BRIEF
NEWS CONTENT MEDIA N
SINCE 2010
SCROLL RIGHT

눈 피로
인공눈물

현대인의 눈은 피로합니다. 컴퓨터 모니터뿐 아니라 스마트폰 화면까지 하루종일 시각 정보 처리 장치는 멈추지 못하죠. 카페인 때문에 숙면도 방해 받기 쉽습니다. 이 때문에 안구건조증은 물론, 시력 약화까지 고통과 위험에 시달리죠. 대개 이런 증상이나 악화 문제를 해결하려 인공눈물을 처방 받아 사용하는 경우가 있습니다. 인공눈물, 그 주의사항에 관해 살펴보죠. 2024. 1. 21.

안구건조증
주의사항
TOUCH IMAGE

안경 착용
렌즈 착용

안경 착용이 싫은 이들은 콘택트 렌즈를 착용합니다. 비가 오는 날씨에 실내에 들어가거나 온도 차이가 심한 곳에서 안경 착용은 무척 귀찮죠. 습기가 렌즈에 맺혀 매번 닦아줘야 하죠. 뛰거나 땀이 나도 안경은 성가신 물품으로 전락합니다. 하지만 콘택트 렌즈는 또 다른 문제를 야기하죠. 눈에 직접 닿는 물품이기 때문에 살균과 보존, 관리가 철저해야 합니다. 간혹 눈이 아플 때는 인공눈물도 넣어줘야 하죠.

보존제 성분

인공눈물은 대개 말랑말랑한 플라스틱 용기에 넣어져 있습니다. 1회 사용량으로 한번 용기가 뜯기면 전액 사용해야 하죠. 보존제 성분이 함유되어 있지 않은 인공눈물은 설령 사용하고 냉장보관을 해도 위험성이 상존합니다. 바로 세균 번식 위험이 있다는 말이죠. 눈에 직접 닿는 액체인지라 오염 여부는 중요합니다. 기껏 1~2방울 사용하고 많이 남았는데 버리기 아깝다고 여러 번 사용할 경우 위험할 수 있습니다.

1회 사용
세균 번식
TOUCH IMAGE

미세 플라스틱
위험성

또 다른 주의점은 첫 방울 사용 여부입니다. 용기 안쪽은 개봉하기 전까지 세균의 위협이 없습니다. 하지만 용기 꼭지를 제거하면 미세 플라스틱 성분이 액체에 섞일 수 있죠. 이 때문에 첫 한두방울은 버리는 일이 필요하다는 게 전문가의 조언입니다. 비단 인공눈물뿐 아니라 캔 통조림이나 유리병에 넣은 식용물질도 마찬가지죠. 미세한 쇠가루, 유리가루나 포장할 때 넣은 기체 성분이 자칫 건강에 해로울 수 있습니다.

쇠가루 유리가루
첫 방울
TOUCH IMAGE

눈꺼풀 속눈썹
오염

끝으로 설령 보존제가 섞여 있어도 1개월을 넘기지 않는 게 좋다고 하죠. 아울러 눈에 넣을 때 용기 끝이 눈에 직접 닿지 않아야 합니다. 눈꺼풀이나 속눈썹에 닿을 경우 오염될 수 있기 때문이죠. 여러 사람이 같은 인공눈물을 사용하는 일도 지양됩니다. 안경점에서 판매하는 액체는 인공눈물이 아닌 습윤제입니다. 인공눈물은 의약품으로 약국에서만 구매가 가능합니다.

공동사용 금물
이기적 사용 권장
TOUCH IMAGE

면역력 약화 에너지 소모 TOUCH IMAGE

일교차 생체 스트레스 TOUCH IMAGE

추위 주의 인체 온도 TOUCH IMAGE

환기 청결 백세 건강 TOUCH IMAGE

READ MORE

휴식 방해 식탐 TOUCH IMAGE

과식금물 생체리듬 파괴 TOUCH IMAGE

과잉 에너지 혈관질환 TOUCH IMAGE

의식적 수면행동 카페인 관리 TOUCH IMAGE

READ MORE

ANSWERS

1. Mitch Pileggi 2. Emilia Clarke 3. Billy Ray 4. The Kingpin 5. Angelina Jolie 6. Secret in Their Eyes 7. Game of Thrones 8. The Lord of the Rings: The Fellowship of the Ring

ANSWERS

1. Mitch Pileggi 2. Emilia Clarke 3. Billy Ray 4. The Kingpin 5. Angelina Jolie 6. Secret in Their Eyes 7. Game of Thrones 8. The Lord of the Rings: The Fellowship of the Ring

ANSWERS

1. Mitch Pileggi 2. Emilia Clarke 3. Billy Ray 4. The Kingpin 5. Angelina Jolie 6. Secret in Their Eyes 7. Game of Thrones 8. The Lord of the Rings: The Fellowship of the Ring

ANSWERS

1. Mitch Pileggi 2. Emilia Clarke 3. Billy Ray 4. The Kingpin 5. Angelina Jolie 6. Secret in Their Eyes 7. Game of Thrones 8. The Lord of the Rings: The Fellowship of the Ring

ANSWERS

1. Mitch Pileggi 2. Emilia Clarke 3. Billy Ray 4. The Kingpin 5. Angelina Jolie 6. Secret in Their Eyes 7. Game of Thrones 8. The Lord of the Rings: The Fellowship of the Ring

ANSWERS

1. Mitch Pileggi 2. Emilia Clarke 3. Billy Ray 4. The Kingpin 5. Angelina Jolie 6. Secret in Their Eyes 7. Game of Thrones 8. The Lord of the Rings: The Fellowship of the Ring

추운 기온 체감 온도 TOUCH IMAGE

기온차 영구 뇌손상 TOUCH IMAGE

혈관 수축 건강 위협 TOUCH IMAGE

계절별 위기관리 사망 가능성 상승 TOUCH IMAGE

READ MORE

미용수명 피부수명 TOUCH IMAGE

칼슙, 오메가3 두뇌건강 TOUCH IMAGE

친숙한 메뉴 전문가 조언 TOUCH IMAGE

피부관리, 비타민C 꾸준한 자기관리 TOUCH IMAGE

READ MORE

ANSWERS

1. Chris Hemsworth 2. Bryan Singer 3. Gabriel 4. Perseus 5. Steven Ogg 6. Charlie and the Chocolate Factory(2005) 7. Aladdin(2019) 8. Night at the Museum(2006)

ANSWERS

1. Chris Hemsworth 2. Bryan Singer 3. Gabriel 4. Perseus 5. Steven Ogg 6. Charlie and the Chocolate Factory(2005) 7. Aladdin(2019) 8. Night at the Museum(2006)

ANSWERS

1. Chris Hemsworth 2. Bryan Singer 3. Gabriel 4. Perseus 5. Steven Ogg 6. Charlie and the Chocolate Factory(2005) 7. Aladdin(2019) 8. Night at the Museum(2006)

ANSWERS

1. Chris Hemsworth 2. Bryan Singer 3. Gabriel 4. Perseus 5. Steven Ogg 6. Charlie and the Chocolate Factory(2005) 7. Aladdin(2019) 8. Night at the Museum(2006)

ANSWERS

1. Chris Hemsworth 2. Bryan Singer 3. Gabriel 4. Perseus 5. Steven Ogg 6. Charlie and the Chocolate Factory(2005) 7. Aladdin(2019) 8. Night at the Museum(2006)

ANSWERS

1. Chris Hemsworth 2. Bryan Singer 3. Gabriel 4. Perseus 5. Steven Ogg 6. Charlie and the Chocolate Factory(2005) 7. Aladdin(2019) 8. Night at the Museum(2006)

안구건조증 주의사항 TOUCH IMAGE

1회 사용 세균 번식 TOUCH IMAGE

쇠가루 유리가루 첫 방울 TOUCH IMAGE

공동사용 금물 이기적 사용 권장 TOUCH IMAGE

READ MORE

Do you wantto go the movies?

MEDIA N

면역력 약화
에너지 소모
TOUCH IMAGE

일교차
생체 스트레스
TOUCH IMAGE

추위 주의
인체 온도
TOUCH IMAGE

환기 청결
백세 건강
TOUCH IMAGE

휴식 방해
식탐
TOUCH IMAGE

과식금물
생체리듬 파괴
TOUCH IMAGE

과잉 에너지
혈관질환
TOUCH IMAGE

의식적 수면행동
카페인 관리
TOUCH IMAGE

추운 기온
체감 온도
TOUCH IMAGE

기온차
영구 뇌손상
TOUCH IMAGE

혈관 수축
건강 위협
TOUCH IMAGE

계절별 위기관리
사망 가능성 상승
TOUCH IMAGE

미용수명
피부수명
TOUCH IMAGE

칼슙, 오메가3
두뇌건강
TOUCH IMAGE

친숙한 메뉴
전문가 조언
TOUCH IMAGE

피부관리, 비타민C
꾸준한 자기관리
TOUCH IMAGE

안구건조증
주의사항
TOUCH IMAGE

1회 사용
세균 번식
TOUCH IMAGE

쇠가루 유리가루
첫 방울
TOUCH IMAGE

공동사용 금물
이기적 사용 권장
TOUCH IMAGE

Do you want
to go the movies?