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스마트 라이프
생활 팁

일상에서 발견하는 작은 노하우가 생활에 도움이 되는 경우가 많죠. 의외로 주변에서 쉽게 구할 수 있는 물건이 계속된 문제를 해결하는 데 유용하게 쓰일 때가 있습니다. 생활에 도움이 되는 작은 팁, 한번 살펴보죠. 2023. 11. 12.

소소한 발견
맥가이버 생활
TOUCH

거꾸로 보관
탄산 보존의 법칙

탄산음료는 건강에 해롭지만 느끼한 음식을 먹었을 때 거부하기 힘든 유혹에 빠집니다. 특히 햄버거나 피자, 치킨을 먹었을 때 그렇죠. 하지만 탄산음료의 특성상 한번 개봉하면 전량을 모두 마셔야 하는 경우가 생깁니다. 그렇지 않으면 탄산이 음료에서 빠져나가 김 빠진 콜라나 사이다가 되어 버리죠. 이런 일을 막으려면 용기를 거꾸로 보관하는 방법이 좋습니다. 일부를 제외하고 기체는 대개 위로 올라가는 경향이 있어 개봉한 음료 용기를 거꾸로 냉장고에 넣으면 입구 틈새로 빠져나가는 일이 줄어 듭니다.

눕히고 굴리고

탄산이 음료에서 빠져나가도 문제지만 한꺼번에 발생해도 안되죠. 개봉시 탄산이 뿜어져 나와 옷을 버리거나 테이블 위 음식을 망치기 십상입니다. 하지만 탄산이 가라앉기 기다리기에는 시간상 오래 걸립니다. 이럴 때는 탄산 음료 용기를 가로로 눕힌 채 아주 천천히 굴려 주면 빠르게 액체 속으로 녹아듭니다. 시간을 절약할 수 있죠.

시원한 청량감
김 빠진 음료 OUT
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치약 결합
살균력 강화

가끔 콜라로 녹슨 쇠를 닦는 모습이 보이곤 합니다. 세척에 활용하는 것인데 표면에 묻은 노폐물이 탄산과 만나 쉽게 제거될 수 있습니다. 이와 같은 작용을 하는 건 베이킹 소다도 마찬가지죠. 다만 여기에 살균력을 높이기 위해 치약을 함께 섞으면 좋습니다. 치약은 강력한 살균작용을 하죠. 가루 형태의 베이킹 소다를 뭉치게 하는 역할도 동시에 할 수 있어 활용성이 더욱 좋아집니다. 가령 치약과 베이킹 소다를 반죽해서 그물망 주머니에 넣고 좌변기 물이 모이는 곳에 두면 곰팡이와 병균 등을 죽일 수 있습니다. 청소나 유지상태가 쉬워지고 깨끗해지죠.

이물질 제거
청결 유지
TOUCH

유성 물질 제거
선크림과 케찹

또 다른 생활팁은 유통기한이 지난 선크림과 케찹입니다. 선크림은 유성 물질을 제거하는 데 도움을 줍니다. 수성 잉크나 노페물은 물로 깨끗하게 청소할 수 있으나 기름기가 있는 유성을 띨 경우 제거가 어렵죠. 유성 펜으로 적힌 글씨, 오래된 스티커 자국 등은 선크림을 바른 채 10분 정도 지나고 닦아 낼 경우 제거가 쉽습니다. 케찹은 의외로 낡은 쇠에 묻은 녹을 없애는 데 효과를 발휘합니다. 수도꼭지에 묻은 물때 제거에도 좋죠. 생활의 작은 팁은 사소하지만 귀찮은 문제를 해결하는 데 도움을 줍니다.

녹 제거
미니멀 생활
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의지의 힘
건강한 삶

건강 생활을 위한 여러 선택이 있습니다. 대부분 비용이 많이 들고 전문가의 도움이 필요한 경우가 많죠. 이렇다면 그다지 도움이 되지 않는 공허한 메아리일 뿐입니다. 너무 멀리 있어 건강을 손에 넣는다는 게 어렵고 결국 후회를 낳기 쉽죠. 하지만 손쉽게 건강한 삶을 살 수 있는 방법이 분명 있습니다. 다만 의지의 힘이 필요할 뿐이죠. 결단력과 의지, 이 두 가지만으로도 병을 물리치고 유복한 삶을 누릴 수 있는 방법, 이런 삶의 지혜를 알아보죠. 2023. 11. 05.

공허한 메아리
결단력과 지속력
TOUCH

패턴의 일관성
건강 규칙

가장 쉬운 방법은 규칙적인 생활입니다. 여기서 규칙이란 아침 6시 기상, 9시 취침 같은 것이 아닙니다. 밤낮이 바뀌더라도 같은 시간대에 같은 신체활동을 하는 것이 중요하죠. 야간 업무를 해야 하는 직종이라면 앞서 언급한 하루 패턴이 정확히 반대일 수 있습니다. 규칙적인 시간에 잠을 자고 같은 시간에 기상을 하고 특히 같은 시간에 식사를 하는 것이 중요합니다. 생체 리듬이 일정하고 생체 시계도 규칙적으로 돌아가기 때문에 건강에 이로운 것이죠.

편식 NO~

일부 영양소의 경우 인체 내에서 자체 생성이 되지 않습니다. 외부 음식물 섭취만으로 충당해야 하는 일이 벌어지죠. 이 때문에 편식 없이 골고루 영양분을 보충하는 습관이 중요합니다. 지나치게 단백질만 섭취한다거나 혹은 지방, 탄수화물 등 일부 영양분을 과하게 먹는다면 건강에 이롭지 않죠. 아울러 고르고 풍부한 영양소 섭취뿐 아니라 섭취하는 습관이 중요합니다. 바로 오랫동안 음식물을 씹는 행위죠. 우리 몸에 흡수되지 않고 그대로 빠져나가는 영양소도 줄이고 소화에 도움이 되기 때문에 장기에 무리를 주지 않고 식사 뒤 피로감도 덜합니다.

소화 흡수
오랫동안 씹기
TOUCH

청결한 씻기
질병 예방

또 다른 습관은 바로 씻기입니다. 외출하고 돌아온 뒤, 혹은 일상 업무를 하고 있더라도 자주 손을 씻는 행위는 건강에 좋습니다. 사람은 무의식적으로 손을 눈이나 입술, 코에 대는 행동을 합니다. 이 경우 병원균이 인체 내부로 유입되기 마련이죠. 눈을 비비는 행동, 입술을 닦는 행동, 코를 만지는 행동은 하루에도 몇 번이나 일어나죠. 이를 자제한다는 건 쉽지 않습니다. 그렇다고 손을 사용하지 않을 수도 없죠. 결국 자주 씻는 행위를 습관으로 만드는 것이 질병을 예방하는 첫 단계입니다.

무의식적 행동
바이러스 침입
TOUCH

골격 부담
체중 관리

체중관리는 중요합니다. 우리 몸의 골격에 부담을 준다면 노년생활이 불편해집니다. 근력은 나이가 들어감에 따라 자연스럽게 줄어들기 때문에 골격에 부담감이 커지죠. 결국 체중은 골격에 실리고 지탱할 근육은 없고 이동이 불편하고 통증마저 유발합니다. 정리하자면 흡수율 좋은 음식물을 섭취하고 근력유지 운동을 지속하는 게 중요합니다.

이동 불편
통증 유발
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갓성비 세일
블랙 프라이데이

국내에서도 연말 세일 시즌이 다가오고 있습니다. 매년 다가오는 구정과 함께 왠지 북적북적거린다는 느낌이 드는 시기죠. 미국의 경우 추수 감사절 다음 날 블랙 프라이데이라는 쇼핑 시즌이 시작됩니다. 검은 금요일이라는 의미 때문에 무언가 좋지 않은 일이 벌어질 것 같지만 실상 연중 매출의 대부분이 이 시기에 이뤄진다고 하죠. 어느 나라, 어느 지역이든 저렴하고 알뜰한 삶을 살고자 하는 욕구는 마찬가지인가 봅니다. 2023. 11. 05.

알뜰살뜰
글로벌 공통점
TOUCH

매출 집중
흑자 전환

대개 중요한 일은 붉은 색으로 표시를 합니다. 눈에 띄게 해서 주의를 기울이고 사고를 예방하려는 목적이죠. 블랙 프라이데이에서 블랙은 흑자를 의미합니다. 적자를 빨간 색으로 표시하고 이와 반대인 이익은 보통 장부에 검은 색으로 기록하죠. 흑자의 한자풀이 역시 검다를 뜻합니다. 이런 걸 보면 동서양 모두 검은 색이 그리 불길한 색이 아니죠. 연중 블랙 프라이데이 시즌처럼 매출이 오르는 날이 지속된다면 바랄 게 없을 겁니다.

광군제

이런 세일 시즌은 여러 국가에 존재합니다. 중국의 경우 광군제라는 기념일이 있어 쇼핑 절정기를 맞죠. 중국이라는 나라의 인구를 감안하면 그 매출 규모가 블랙 프라이데이를 뛰어 넘는 게 당연합니다. 이 시즌 할인폭은 90%에 달할 정도로 크고 각종 서비스 혜택이 주어지죠. 블랙 프라이데이와 함께 기업과 고객 모두 놓치기 어려운 시즌입니다.

글로벌 최대 세일
쇼핑 절정기
TOUCH

사이버 먼데이
구매 기회

블랙 프라이데이, 광군제와 함께 사이버 먼데이도 있습니다. 미국 추수 감사절이 지나고 첫 월요일을 지칭하는데 이날 역시 할인과 판촉행사가 이뤄집니다. 앞선 두 할인 행사를 놓쳤다면 사이버 먼데이에서 기회를 노려볼 수 있죠.

판촉과 할인
재고 정리
TOUCH

이념과 소비
선택권 확장

일부에서는 이념에 따라 소비행위가 이뤄지는 경우가 있어 블랙 프라이데이나 광군제에 거부감을 지닌 소비자도 많습니다. 소비자 개인의 가치관에 따라 각자 다를 수 있으나 현명하고 알뜰한 소비행위는 인간의 본능이죠. 합리적 소비자를 가정하는 경제학에서 이런 세일 시즌을 버리고 비싼 가격에 구매한다는 건 비정상입니다. 할인 시즌에 매출이 몰린다는 건 그만큼 정상적인 소비자가 많다는 방증이겠죠.

권익 향상
합리적 선택
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WHO PLAYED Dreyfus IN Dawn of the Planet of the Apes?
WHO VOICES Bunny IN Rise of the Guardians(2012)?
WHAT IS THE NAME OF THE LEAD CHARACTER IN Birdman?
WHO PLAYED Mason Pettits IN Freelance?
WHO DIRECTED 'After Death(2023)'?
MATCH THE QUOTE TO THE MOVIE
The path of the righteous man is beset on all sides by the inequities of the selfish... and the tyranny of evil men!
MATCH THE QUOTE TO THE MOVIE
Good morning, Night city! Yesterday's body count lottery rounded out to a solid 'n' sturdy thirty! Ten outta Heywood - thanks to the unabated gang wars! One officer down, so I guess you are all screwed.
MATCH THE QUOTE TO THE MOVIE
You're a wanted man, Mr. Morgan. Five thousand dollars for your head alone.

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1. Gary Oldman 2. Hugh Jackman 3. Riggan 4. John Cena 5. Stephen Gray 6. The Exorcist: Believer 7. Cyberpunk 2077 8. Red Dead Redemption II

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2023. 11. 05.
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WHO PLAYED Dr. Ross Geller IN TV Series Friends?
WHO PLAYED William Hale IN Killers of the Flower Moon?
WHO DIRECTED Conspiracy Theory?
WHAT IS THE NAME OF THE MAIN CHARACTER IN Memento?
WHO PLAYED Jenny Everdeane IN Gangs of New York?
MATCH THE QUOTE TO THE MOVIE
Listen to me very carefully. There are three ways of doing things around here: the right way, the wrong way, and the way that I do it. You understand?
MATCH THE QUOTE TO THE MOVIE
Serial killers. Serial killers only have two names. You ever notice that? But lone gunmen assassins, they always have three names. John Wilkes Booth, Lee Harvey Oswald, Mark David Chapman...
MATCH THE QUOTE TO THE MOVIE
To be honest, when I found out the patriarchy wasn't just about horses, I lost interest.

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1. David Schwimmer 2. Robert De Niro 3. Richard Donner 4. Leonard 5. Cameron Diaz 6. Casino(1995) 7. Conspiracy Theory 8. Barbie

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2023. 10. 28.
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식단적 자유
갓성비 건강

매일 식단 관리는 까다롭습니다. 직장 근처나 회사 구내 식당 역시 식단을 고르기 힘들죠. 기껏해야 3~4가지 가운데 하나를 선택해야 합니다. 자신의 건강에 맞춰 음식을 먹고 싶지만 그렇게 하기 어려운 시대, 몇 가지 해결책이 있습니다. 그 가운데 하나가 바로 도시락이죠. 가까운 나라 일본의 경우 다채로운 도시락이 준비되어 있습니다. 다만, 가격이 높을 뿐이죠. 하지만 집에서 도시락을 자신의 입맛에 맞게 준비한다면 건강 챙기고 비용 아끼는 일석이조가 되겠죠. 2023. 10. 29.

식도락과 도시락
일석이조 식사
TOUCH

경제적 유기농
여유로운 생활

회사 근처 유기농 채소, 건강식을 제공하는 식당이 있다면 문전성시를 이룹니다. 물론, 가격 부담에 파리가 날릴 수도 있죠. 대체로 이런 곳은 음식 가격이 부담됩니다. 건강에 좋지만 가격이 비싸다면 건강을 해칠 정도로 열심히 일을 해야 하고 그러자면 건강을 해칠 수 있죠. 배보다 배꼽이 커지는 경우도 자칫 생깁니다. 이럴 때 스스로 도시락을 준비해서 다닌다면 건강과 경제적 여유 모두를 챙길 수 있습니다.

고가격 고빈약 도시락

한때 국내에서 편의점 도시락이 선풍적 인기를 모은 떄가 있었습니다. 일종의 마케팅이었을 수 있으나 어쩄든 오래 전보다 편의점 한쪽 코너에 도시락 상품이 많은 건 사실이죠. 과거에는 김밥이나 샌드위치, 즉석 햄버거 등이 전부였습니다. 어느 순간부터 도시락이 진열되기 시작했고 시간이 지나며 고급 상품도 등장헀습니다. 하지만 이제 그 가격과 품질은 가성비를 잃은 지 오래입니다. 가격도 그다지 매력적이지 않은데 품질마저 떨어지죠. 음식점에서 간단하게 시켜먹는 메뉴보다 가격은 약간 저렴한 데 비해 내용물은 여러모로 빈약합니다.

초심 잃은 기성품
값비싼 쓰레기
TOUCH

시간비용 부적절
부실 빈약 고가

가격 높은 고품질 도시락을 선택한다면 굳이 편의점이나 프랜차이즈 브랜드 상점을 이용할 필요가 없겠죠. 식당에서 음식을 주문해도 10~15분 내에 음식이 나옵니다. 시간을 아낀다는 이득이 크게 없죠. 반면 집에서 준비하는 도시락은 내용물이 부실할지언정 건강에 이롭고 입맛에도 맞습니다. 보다 건강하고 맛있게 식사를 즐길 수 있죠.

건강과 영양가
좋은 입맛
TOUCH

소화불량
협소한 선택권

일부 음식점의 경우 대량으로 밥을 짓고 음식을 준비하기 때문에 쌀의 품질이 떨어지거나 찐밥 형태여서 소화에 문제가 생기기도 합니다. 반찬 역시 이전 손님이 먹던 게 나오기도 하고 위생과 청결에 낙제점이 매겨질 수 있습니다. 식기에 이물질이 묻어 있거나 세척이 안 된 상태이기도 하죠. 아울러 점포 임대료와 인건비 등이 추가로 음식 가격에 포함되기 때문에 손수 마련한 도시락과 비교 불가죠. 이제는 사회적으로 자가 수제 도시락을 바라보는 시선에 변화가 있어야 할 시점입니다.

필요한 시선 변화
영양만점
TOUCH

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사기 스팸
물량 공세

경제상황이 한치 앞을 전망하기 힘들 때 어김없이 스팸 문자가 날아듭니다. 개인용 단말기, 즉 스마트폰이 국민 1인당 1대씩 생기다보니 휴대전화는 마케팅 전문가의 입장에서 활용하기 좋은 채널이죠. 다이렉트로 고객과 연락이 가능하고 반응도 빠릅니다. 문제는 사기성 짙은 스팸과 그 양이죠. 매일같이 쏟아지는 스팸 문자는 업무에 지장을 주고 경제적 피해도 야기합니다. 하지만 이를 제한하기란 쉽지 않죠. 2023. 10. 29.

경제적 피해
대범한 수법
TOUCH

무용지물 필터링
공범 같은 통신사

스팸 문자가 갈수록 지능화되고 있습니다. 휴대전화에는 필터링 기능이 내장되어 문자 내용 가운데 특정 낱말이 들어가면 이를 감지하고 차단합니다. 이를 알고 스팸 문자를 보내는 측이 글자 사이에 이모티콘을 넣거나 특수기호를 사용해서 필터링을 무용지물로 만들죠. 그 내용은 투자를 유도하거나 인터넷 접속을 하게끔 만드는 게 대부분입니다. 구매행위를 일어나게끔 하는 것이 마케터의 목표라면 이와 유사하죠. 결국 스팸 문자를 보내는 사기꾼이나 마케터를 구분하기란 어렵다 못해 불가능합니다.

혼탁한 마케팅 수단

휴대전화가 존재하지 않던 시절에도 전화 마케팅은 존재했습니다. 이와 더불어 팩스를 이용한 마케팅도 이뤄졌죠. 팩스 통신은 과거의 산물이 됐고 일반전화는 사라지는 추세죠. 그 빈 자리를 휴대전화가 빠르게 대체하고 있습니다. 결국 마케터는 이러한 채널로 이동할 수밖에 없고 혼탁한 마케팅 수단으로 전락하고 있습니다. 하지만 여전히 그 전망이 어둡지 않습니다. 휴대전화를 이용한 구매행위와 대금결제가 간편화되고 있어 효율성 높은 마케팅 수단이 되고 있죠.

휴대전화 발전
효율적 채널
TOUCH

지능적 범죄
쌓여가는 노하우

갈수록 스팸을 이용한 사기 행위가 지능화되고 있어 이에 따른 보안기능도 발전하고 있습니다. 하지만 가장 우선되어야 하는 건 역시 스스로 조심하는 일이죠. 무의식적으로 스팸에 포함된 인터넷 링크 주소에 접속한다든지 혹은 전화 마케팅에 속아 개인정보를 유출하는 일이 없어야 합니다. 스팸을 보내는 측과 보이스피싱을 하는 이들은 숙련된 범죄자입니다. 이들은 여러 대상을 물색하고 사기수법을 시험하기 때문에 노하우가 쌓여갑니다. 실패 사례를 공유하고 빠져나갈 대책도 마련하죠.

희생량 물색
빠져나갈 구멍
TOUCH

범죄수익 탕진
환수불가

무엇보다 경제적 피해가 발생하면 이를 돌려받기란 어렵습니다. 이들 대부분이 범죄 자금을 유흥비나 다른 용도로 사용한 뒤여서 환수가 어렵기 때문이죠. 즉, 범인만 잡는다고 해결되는 게 아닙니다. 수사부터 재판까지 시일도 오래 걸리고 이들의 공범은 잠적 상태이거나 해외에 수감되어 송환이 어렵기도 합니다. 결국 스스로 조심하고 타인의 피해 사례를 면밀하게 살피는 게 좋습니다. 사회가 빠르게 발전하는 만큼 신종 범죄 수법도 빠르게 등장하는 시대, 신중한 대응만이 피해를 줄이는 길입니다.

공범 잠적
생선가게 고양이
TOUCH

WHAT
THE MOVIE

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WHO PLAYED Ernest Burkhart IN Killers of the Flower Moon?
WHO DIRECTED 'Taylor Swift: The Eras Tour'?
WHAT IS THE NAME OF THE LEAD CHARACTER IN Leaving Las Vegas?
WHICH AUTHOR WROTE THE NOVEL The Adventures of Tom Sawyer?
WHO PLAYED Bobo IN The Retirement Plan?
MATCH THE QUOTE TO THE MOVIE
I'm Tony Stark. I build neat stuff, got a great girl, occasionally save the world. So why can't I sleep?
MATCH THE QUOTE TO THE MOVIE
But then it's still YOU inside of it.
MATCH THE QUOTE TO THE MOVIE
You're a good man with a good heart. And it's hard for a good man to be king.

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1. Leonardo DiCaprio 2. Sam Wrench 3. Ben Sanderson 4. Mark Twain 5. Ron Perlman 6. Iron Man 3 7. The Incredible Hulk 8. Black Panther

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2023. 10. 22.
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1. Leonardo DiCaprio 2. Sam Wrench 3. Ben Sanderson 4. Mark Twain 5. Ron Perlman 6. Iron Man 3 7. The Incredible Hulk 8. Black Panther

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1. Leonardo DiCaprio 2. Sam Wrench 3. Ben Sanderson 4. Mark Twain 5. Ron Perlman 6. Iron Man 3 7. The Incredible Hulk 8. Black Panther

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1. Leonardo DiCaprio 2. Sam Wrench 3. Ben Sanderson 4. Mark Twain 5. Ron Perlman 6. Iron Man 3 7. The Incredible Hulk 8. Black Panther

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소소한 발견 맥가이버 생활 TOUCH

시원한 청량감 김 빠진 음료 OUT TOUCH

이물질 제거 청결 유지 TOUCH

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공허한 메아리 결단력과 지속력 TOUCH

소화 흡수 오랫동안 씹기 TOUCH

무의식적 행동 바이러스 침입 TOUCH

이동 불편 통증 유발 TOUCH

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글로벌 최대 세일 쇼핑 절정기 TOUCH

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ANSWERS

1. Gary Oldman 2. Hugh Jackman 3. Riggan 4. John Cena 5. Stephen Gray 6. The Exorcist: Believer 7. Cyberpunk 2077 8. Red Dead Redemption II

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1. David Schwimmer 2. Robert De Niro 3. Richard Donner 4. Leonard 5. Cameron Diaz 6. Casino(1995) 7. Conspiracy Theory 8. Barbie

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1. David Schwimmer 2. Robert De Niro 3. Richard Donner 4. Leonard 5. Cameron Diaz 6. Casino(1995) 7. Conspiracy Theory 8. Barbie

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1. David Schwimmer 2. Robert De Niro 3. Richard Donner 4. Leonard 5. Cameron Diaz 6. Casino(1995) 7. Conspiracy Theory 8. Barbie

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1. David Schwimmer 2. Robert De Niro 3. Richard Donner 4. Leonard 5. Cameron Diaz 6. Casino(1995) 7. Conspiracy Theory 8. Barbie

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1. David Schwimmer 2. Robert De Niro 3. Richard Donner 4. Leonard 5. Cameron Diaz 6. Casino(1995) 7. Conspiracy Theory 8. Barbie

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1. David Schwimmer 2. Robert De Niro 3. Richard Donner 4. Leonard 5. Cameron Diaz 6. Casino(1995) 7. Conspiracy Theory 8. Barbie

식도락과 도시락 일석이조 식사 TOUCH

초심 잃은 기성품 값비싼 쓰레기 TOUCH

건강과 영양가 좋은 입맛 TOUCH

필요한 시선 변화 영양만점 TOUCH

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경제적 피해 대범한 수법 TOUCH

휴대전화 발전 효율적 채널 TOUCH

희생량 물색 빠져나갈 구멍 TOUCH

공범 잠적 생선가게 고양이 TOUCH

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1. Leonardo DiCaprio 2. Sam Wrench 3. Ben Sanderson 4. Mark Twain 5. Ron Perlman 6. Iron Man 3 7. The Incredible Hulk 8. Black Panther

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MEDIA N

소소한 발견
맥가이버 생활
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시원한 청량감
김 빠진 음료 OUT
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이물질 제거
청결 유지
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녹 제거
미니멀 생활
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공허한 메아리
결단력과 지속력
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소화 흡수
오랫동안 씹기
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무의식적 행동
바이러스 침입
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이동 불편
통증 유발
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알뜰살뜰
글로벌 공통점
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글로벌 최대 세일
쇼핑 절정기
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판촉과 할인
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권익 향상
합리적 선택
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