M E D I A N
B R I E F

STORY
PLUS
BRIEF
NEWS CONTENT MEDIA N
SINCE 2010
SCROLL RIGHT


과유불급

건강 관리를 위해서는 과유불급을 명심해야 합니다. 과하면 모자른 것만 못하죠. 게다가 섣부른 지식이 화를 자초할 수 있습니다. 대표적인 천연 건강식품 꿀이 그렇습니다. 자연에서 벌들이 열심히 모아온 꿀, 잘못 섭취하면 생명까지 위험합니다. 여전히 꿀에 대해 부족한 지식으로 화를 자초하는 일들이 벌어집니다. 꿀이 때로 독으로 변한다는 사실, 반드시 알아야겠습니다. 2024. 3. 24.

꿀, 때로 독
생명 위험
TOUCH IMAGE

독 성분
건강식품

해외 여행이 활발하면서 외국에 나가 물품을 구매하는 일이 잦습니다. 특히 선물을 사오는 경우가 많죠. 고급 술이나 건강식품도 그 가운데 끼어 있습니다. 국내 반입이 금지된 물품이 있어 세관에서 검색되지만 일부 물품은 통과되는 경우가 있죠. 부지불식간 독 성분을 함유한 꿀도 그런 일이 발생할 수 있습니다.


네팔이나 뉴질랜드

특정 국가를 언급하자면 네팔이나 뉴질랜드에서 생산된 일부 꿀이 그렇습니다. 건강에 좋다고 알려진 석청꿀에 독소가 포함되어 있죠. 벌들이 독소를 가진 꽃으로부터 꿀을 모아오기 때문에 자연스레 인체에 치명적인 독을 함유하고 있죠. 이런 사실을 모른 채 몸에 좋다고 꿀을 섭취할 경우 생명을 잃게 됩니다. 단지 세 숟가락 분량의 적은 양으로도 사람이 죽을 정도이니 독성이 얼마나 강한지 알 수 있습니다.

강한 독성
석청꿀
TOUCH IMAGE

수입금지 식품
면역력

이런 꿀은 수입금지 식품으로 분류되지만 일부 유입되는 경우가 있으니 유의해야 합니다. 아울러 꿀이 몸에 좋다고 과용하면 오히려 해로운 결과가 나오기도 합니다. 꿀의 원료는 자연의 꽃이고 다양한 식물로부터 채집됩니다. 독초가 섞여 있거나 알러지 반응을 일으키는 성분이 있을 가능성이 충분하죠. 특히 어린 아기의 경우 꿀을 먹이지 않는 것이 상식인데 꿀에 몸에 해로운 보툴리누스균이 포함되어 있고 이에 대한 면역력을 갖추지 못한 경우가 있어서입니다.

다양한 식물
채집
TOUCH IMAGE

피로해소, 면역력 향상
독성 포함

이처럼 피로해소, 면역력 향상, 해독 작용과 항균 작용이 있다고 알려진 천연 벌꿀이 오히려 면역력 약한 영아에게 위험하고 독성을 포함하고 있으니 약이 곧 독이고 독이 곧 약인 경우에 해당합니다. 건강 관리에 있어서 과유불급을 명심하고 권장 섭취량을 항상 확인해서 섭취하는 지혜가 있어야겠습니다.

권장 섭취량
건강 관리
TOUCH IMAGE


READ MORE

STORY
PLUS
BRIEF
NEWS CONTENT MEDIA N
SINCE 2010
SCROLL RIGHT

약식동원
일석이조

헐레벌떡 뛰어가는 직장인, 한손에는 계란 샌드위치를 들고 다른 한손에는 블루베리 요거트 병이 보입니다. 비록 아침 기상이 늦었어도 정시까지는 도착할 듯합니다. 아침 밥도 거르지 않았죠. 덤벙대는 겉모습과 달리 먹거리 선택이 지혜롭습니다. 먹거리 선택이 올바르다면 건강도 OK죠. 약식동원이라는 말처럼 건강을 음식으로 관리하고 시간도 효율적으로 관리하니 일석이조입니다. 2024. 3. 24.

먹거리 선택
건강 OK
TOUCH IMAGE

효율성
지혜로운 방법

바쁜 현대인의 아침 시간은 대부분은 이렇습니다. 주거 안정이 어려워지면서 출퇴근 시간이 점차 늘고 퇴근 이후 휴식 시간은 줄었죠. 삶이 더 피곤한 게 맞습니다. 주변 경쟁자보다 시간 허비도 많고 육체 피로도 심하죠. 하지만 현실은 바꿀 수 없습니다. 그렇다고 넋놓고 있을 수도 없죠. 효율적 방법, 지혜로운 방법을 찾아 뛰어야 합니다.


똑똑하게 살기

자주 듣는 이야기지만 삶을 열심히 살기보다 똑똑하게 사는 것이 필요합니다. 새벽같이 일어나 불을 지피고 쌀을 헹구고 갖가지 반찬을 준비해도 됩니다. 한국인은 밥심으로 산다는 지론으로 염도 높은 김치찌개, 큰 대접에 밥그릇 가득 먹는 것도 일종의 아침식단이죠. 정성이 가득하고 김이 모락모락 피어 오르는 흰쌀밥, 이런 것이 없다면 언성이 높아지는 가정도 있죠. 모두 열심히 살지만 똑똑하지 못한 상황입니다. 게다가 건강과 거리가 꽤 있는 식탁입니다.

밥심은 당뇨
건강 잊은 정성
TOUCH IMAGE

고영양
저칼로리

짧은 시간, 영양가 높고 칼로리 낮은 먹거리를 준비하는 건 그리 어렵지 않습니다. 빠르다고 나쁘다는 사고 방식, 값싼 것이 볼품 없고 건강에 해롭다는 선입견이 삶을 장기적으로 망가뜨린다는 사실을 명심해야 합니다. 아울러 개인을 둘러싼 자본주의 건강에도 악영향을 줍니다. 앞선 본보기처럼 계란과 요거트 등은 건강에 좋습니다. 영양가도 높죠. 여기에 바나나, 사과, 견과류 등을 첨가하면 패스트 아침밥에 화룡점정을 찍는 일이죠.

자본주의 건강
가성비 최고
TOUCH IMAGE

양배추
당근, 수박, 녹차

점심에 먹을 또 다른 식단은 양배추, 콩나물, 감자, 당근, 수박, 녹차가 추천됩니다. 과하게 조리리고 튀길 필요도 없죠. 또다시 간단한 건 나쁘다는 선입견이 삶을 지배하기 전 건강과 칼로리, 영양가를 체크하면 정답이 나옵니다. 속된 말로 미련하게 10첩 반상을 준비해도 됩니다. 선택은 자신의 몫이죠. 물론, 건강과 한정된 삶의 시간 허비도 자신의 몫입니다.

건강과 칼로리
자신의 몫
TOUCH IMAGE


READ MORE

WHAT
THE MOVIE

MOVIE NEWS & QUIZ LAB
CREATED & EDITED BY MEDIA N

  • WHO PLAYED Lou IN Love Lies Bleeding?

  • WHAT IS THE NAME OF THE LEAD CHARACTER IN While You Were Sleeping?

  • WHO PLAYED John Bennett IN Ted(2012)?

  • WHO DIRECTED 'Damsel'?

  • WHO PLAYED Gigolo Joe IN A.I. Artificial Intelligence(2001)?

  • MATCH THE QUOTE TO THE MOVIE
    Listen, I'm a politician, which means I'm a cheat and a liar, and when I'm not kissing babies, I'm stealing their lollipops. But it also means I keep my options open.

  • MATCH THE QUOTE TO THE MOVIE
    Pop quiz, hotshot. There's a bomb on a bus. Once the bus goes 50 miles an hour, the bomb is armed. If it drops below 50, it blows up. What do you do? What do you do?

  • MATCH THE QUOTE TO THE MOVIE
    This is know as the blade. It represents aggression and manhood. It's a symbol still used today in modern military uniforms.

  • ANSWERS

    MEDIA N BRIEF CONTENTS

    1. Kristen Stewart 2. Lucy 3. Mark Wahlberg 4. Juan Carlos Fresnadillo 5. Jude Law 6. The Hunt for Red October 7. Speed(1994) 8. The Da Vinci Code

    READ IT FOR YOUR LIFE, FEEL IT FOR YOUR LIFE
    CREATED & EDITED BY MEDIA N
    2024. 3. 24.

  • ANSWERS

    MEDIA N BRIEF CONTENTS

    1. Kristen Stewart 2. Lucy 3. Mark Wahlberg 4. Juan Carlos Fresnadillo 5. Jude Law 6. The Hunt for Red October 7. Speed(1994) 8. The Da Vinci Code

    READ IT FOR YOUR LIFE, FEEL IT FOR YOUR LIFE
    CREATED & EDITED BY MEDIA N
    2024. 3. 24.

  • ANSWERS

    MEDIA N BRIEF CONTENTS

    1. Kristen Stewart 2. Lucy 3. Mark Wahlberg 4. Juan Carlos Fresnadillo 5. Jude Law 6. The Hunt for Red October 7. Speed(1994) 8. The Da Vinci Code

    READ IT FOR YOUR LIFE, FEEL IT FOR YOUR LIFE
    CREATED & EDITED BY MEDIA N
    2024. 3. 24.

  • ANSWERS

    MEDIA N BRIEF CONTENTS

    1. Kristen Stewart 2. Lucy 3. Mark Wahlberg 4. Juan Carlos Fresnadillo 5. Jude Law 6. The Hunt for Red October 7. Speed(1994) 8. The Da Vinci Code

    READ IT FOR YOUR LIFE, FEEL IT FOR YOUR LIFE
    CREATED & EDITED BY MEDIA N
    2024. 3. 24.

  • ANSWERS

    MEDIA N BRIEF CONTENTS

    1. Kristen Stewart 2. Lucy 3. Mark Wahlberg 4. Juan Carlos Fresnadillo 5. Jude Law 6. The Hunt for Red October 7. Speed(1994) 8. The Da Vinci Code

    READ IT FOR YOUR LIFE, FEEL IT FOR YOUR LIFE
    CREATED & EDITED BY MEDIA N
    2024. 3. 24.

B R i E F
Liberalism

PROJECT
BY MEDIA N


hot

MEDIA N
MEDIABRIDGENEWS.COM
2024 3 24

STORY
PLUS
BRIEF
NEWS CONTENT MEDIA N
SINCE 2010
SCROLL RIGHT

면역력 UP
기관지 보호

봄철 건조한 날씨가 시작됐습니다. 바람이 조금만 불면 어김없이 흙먼지가 날려 호흡이 곤란한 경우까지 생기죠. 마스크 착용이 필수인 계절입니다. 하지만 미세먼지로부터 완전히 보호 받기는 어렵죠. 이럴 때일수록 기관지를 보호하고 면역력을 높이는 음식으로 건강을 챙겨야겠습니다. 2024. 3. 17.

건조한 날씨
마스크
TOUCH IMAGE

도라지
봄철 별미

계절의 시작인 봄, 이런 시기 추천되는 식재료는 바로 도라지입니다. 조리 방법만 제대로 하고 체질에 맞는다면 인삼만큼 좋은 약초죠. 아이들의 선호도가 떨어지지만 쓴맛을 없애고 튀김으로 만든다면 감자튀김보다 맛있습니다. 약초 특유의 쓴맛을 없애는 방법으로는 소금물 씻기를 추천합니다. 소금물로 세척을 할 경우 쓴맛이 사라지고 건강한 기름으로 바싹 튀겨낸다면 맛있고 건강한 고급 음식이 탄생합니다. 간혹 고급 일식집에서도 나오는 도라지 튀김, 봄철 별미로 제격입니다.


소금물 세척

도라지 효능은 널리 알려졌다시피, 목에서 가래를 제거해 기침을 멈추게 합니다. 숨이 차거나 위궤양이 있다면 도라지를 약초로 활용해서 치료할 수 있습니다. 앞서 언급했듯이 뿌리에는 흙과 불순물이 다량 묻어 있기 때문에 세척이 중요합니다. 소금물과 식초 등으로 씻은 뒤 대파, 참기름 등으로 볶아서 먹으면 건강에 좋습니다. 소스에 찍어 먹어도 좋지만 튀김일 경우 간소금에 살짝 묻혀서 먹어도 고소한 간식으로 제격입니다.

고소한 간식
약초
TOUCH IMAGE

오미자
건강 음료

도라지 튀김, 무침과 함께 추천되는 건강 음료도 있습니다. 바로 오미자죠. 다섯가지 맛이 동시에 난다는 오미자, 피로 해소에 좋습니다. 물론, 기관지에도 도라지만큼 이롭습니다. 오미자의 경우 설탕에 재우거나 꿀 등을 섞어 섭취합니다. 단맛을 높이고자 하는 배합이죠. 매실청과 같이 오미자청을 만들어 냉장고에 보관하면 여름철까지도 시원한 음료를 즐길 수 있습니다. 도라지 튀김과 오지마 주스의 조합은 건강 그 자체입니다.

피로 해소
시원한 음료
TOUCH IMAGE

두릅
사포닌 단백질

봄철에 빠질 수 없는 약초가 있다면 두릅입니다. 채소지만 단백질 성분이 풍부하다고 알려진 두릅은 인삼 성분으로 유명한 사포닌을 포함하고 있습니다. 사포닌은 몸에 나쁜 콜레스테롤을 체외로 내보냅니다. 여기에 항암 효과도 있죠. 두릅은 보통 초고추장에 찍어 먹는데 이때 마늘과 함께 섭취하면 더욱 좋습니다. 혈관 건강을 챙기고 면역력을 높이는 효능이 있죠. 자칫 기력이 쇠하고 춘곤증에 시달릴 수 있는 봄, 도라지와 두릅, 오미자 등으로 건강을 지켜야겠습니다.

기력 회복
혈관 건강
TOUCH IMAGE


READ MORE

STORY
PLUS
BRIEF
NEWS CONTENT MEDIA N
SINCE 2010
SCROLL RIGHT

반려 기기
스마트폰

개인용 전화기의 보급으로 인류 사회는 새로운 전환기를 맞아습니다. 인간은 사회적 동물이고 더불어 살아갈 수밖에 없죠. 이 때문에 대화, 통화, 교류는 필수입니다. 결국 통신기기, 즉 스마트폰은 필수품으로 자리 잡았죠. 하지만 기기의 발전과 함께 각종 범죄가 끊임없이 벌어지고 있습니다. 모두 새로운 유형이고 순식간에 피해가 전파되는 특성을 지녔습니다. 스마트폰과 평생을 살아가야 하는 인류, 그 범죄 유형에 관해 알아보죠. 2024. 3. 17.

사회적 동물
필수품
TOUCH IMAGE

사기 수법
문자 전송

이전에는 대면 사기 범죄가 주류였다면 이제 비대면으로 바뀌면서 고전적 사기 수법이 디지털 형태로 바뀌었습니다. 가령, 경조사를 빙자한 축의금, 조의금 등 부조와 관련한 사기 스팸이 극성이죠. 스마트폰으로 수신되는 문자 전송 청첩장, 링크를 터치하고 인터넷 접속이 이뤄지는 순간 개인용 단말기가 해킹 범죄자 손에 들어갑니다. 기기 내부에 저장된 중요 개인자료도 유출됩니다. 세부 사항을 확인해야 하는 수신자 입장에서 링크 터치를 하지 않을 수 없습니다. 지능적 범죄 수법이죠.


범죄 희생량

이러한 범죄 유형은 오래 전부터 보고되고 있지만 그 형태가 다양하게 파생되고 있습니다. 인터넷 접속 주소에서 QR코드로 변하거나 인공지능을 이용해 지인의 얼굴이나 목소리를 흉내내는 일도 벌어지죠. 예를 들어 가족 얼굴을 영상 통화로 보여주면서 범죄 희생자를 방심시킵니다. 목소리도 똑같이 흉내내죠. 대부분 범죄가 면식범의 소행이라는 점을 감안하면 언제든 자신이 범죄 희생량이 될 수 있다는 것을 명심해야 합니다.

인공지능
면식범 소행
TOUCH IMAGE

스마트폰
개인 금고

스마트폰으로 발생하는 또 다른 범죄 위협은 분실시에 벌어집니다. 이제 스마트폰은 단순 통화 기능만이 아닌 저장매체, 신분확인 용도로 활용합니다. 개인 앨범부터 사적 메모, 저장된 디지털 신분증 등 중요 물품을 보관하는 개인 금고와 다를 바 없죠. 이 때문에 분실하면 타격이 큽니다. 빠르게 신고하고 각종 금융거래를 막는다고해서 피해가 멈추지 않습니다. 2차, 3차 피해가 발생하죠.

분실
빠르게 신고
TOUCH IMAGE

인터넷 파파라치
만연

자신의 사적 사진이 유출되어 인터넷에 떠돌고 악성 범죄자의 손에 들어가면 지인들의 연락처와 자신의 주변관계가 노출되어 이용될 수밖에 없습니다. 즉, 악의적 인터넷 파파라치가 만연한 요즘 사회에서 스마트폰 분실은 커다란 재앙을 불러오죠. 특히 요즘은 인터넷 동호회, 카페, 블로그 가입시 회원관리를 빙자해 젊은 여성, 부호 등의 베경을 조사하는 온라인 파파라치가 극성입니다. 스마트폰은 이러한 정보를 모두 지니고 있기 때문에 결국 범죄자의 손에 악용될 우려가 큽니다. 정보화 사회, 스마트폰은 개인 금고와 마찬가지라는 생각으로 관리에 엄격해야겠습니다.

범죄자
악용
TOUCH IMAGE


READ MORE

WHAT
THE MOVIE

MOVIE NEWS & QUIZ LAB
CREATED & EDITED BY MEDIA N

  • WHO PLAYED Cedric Diggory IN Harry Potter and the Goblet of Fire?

  • WHO DIRECTED 'Spaceman(2024)'?

  • WHAT IS THE NAME OF THE LEAD CHARACTER IN Legally Blonde?

  • WHO VOICES Shifu IN Kung Fu Panda 4?

  • WHO PLAYED Molly Jensen IN Ghost(1990)?

  • MATCH THE QUOTE TO THE MOVIE
    There is a saying: yesterday is history, tomorrow is a mystery, but today is a gift. That is why it is called the present.

  • MATCH THE QUOTE TO THE MOVIE
    Typical isn't it? You wait 20 years for a dad and then three come along at once.

  • MATCH THE QUOTE TO THE MOVIE
    Did they explain about trying to get sponsors?

  • ANSWERS

    MEDIA N BRIEF CONTENTS

    1. Robert Pattinson 2. Johan Renck 3. Elle Woods 4. Dustin Hoffman 5. Demi Moore 6. Kung Fu Panda 7. Mamma Mia!(2008) 8. The Hunger Games

    READ IT FOR YOUR LIFE, FEEL IT FOR YOUR LIFE
    CREATED & EDITED BY MEDIA N
    2024. 3. 17.

  • ANSWERS

    MEDIA N BRIEF CONTENTS

    1. Robert Pattinson 2. Johan Renck 3. Elle Woods 4. Dustin Hoffman 5. Demi Moore 6. Kung Fu Panda 7. Mamma Mia!(2008) 8. The Hunger Games

    READ IT FOR YOUR LIFE, FEEL IT FOR YOUR LIFE
    CREATED & EDITED BY MEDIA N
    2024. 3. 17.

  • ANSWERS

    MEDIA N BRIEF CONTENTS

    1. Robert Pattinson 2. Johan Renck 3. Elle Woods 4. Dustin Hoffman 5. Demi Moore 6. Kung Fu Panda 7. Mamma Mia!(2008) 8. The Hunger Games

    READ IT FOR YOUR LIFE, FEEL IT FOR YOUR LIFE
    CREATED & EDITED BY MEDIA N
    2024. 3. 17.

  • ANSWERS

    MEDIA N BRIEF CONTENTS

    1. Robert Pattinson 2. Johan Renck 3. Elle Woods 4. Dustin Hoffman 5. Demi Moore 6. Kung Fu Panda 7. Mamma Mia!(2008) 8. The Hunger Games

    READ IT FOR YOUR LIFE, FEEL IT FOR YOUR LIFE
    CREATED & EDITED BY MEDIA N
    2024. 3. 17.

  • ANSWERS

    MEDIA N BRIEF CONTENTS

    1. Robert Pattinson 2. Johan Renck 3. Elle Woods 4. Dustin Hoffman 5. Demi Moore 6. Kung Fu Panda 7. Mamma Mia!(2008) 8. The Hunger Games

    READ IT FOR YOUR LIFE, FEEL IT FOR YOUR LIFE
    CREATED & EDITED BY MEDIA N
    2024. 3. 17.

B R i E F
Liberalism

PROJECT
BY MEDIA N

kàn
look at

MEDIA N
MEDIABRIDGENEWS.COM
2024 3 17

STORY
PLUS
BRIEF
NEWS CONTENT MEDIA N
SINCE 2010
SCROLL RIGHT

공기 오염
독성 물질

추운 겨울이 지나고 어느덧 봄이 찾아왔습니다. 만물이 소생하는 시기인데 미세먼지도 심한 계절이죠. 건조한 날씨와 맞물려 바람도 거세게 불어 먼지 때문에 눈앞이 흐려질 정도입니다. 특히 중국에서 넘어오는 황사가 심각할 정도로 대기에 영향을 줍니다. 가까이 있는 사람은 모르겠으나 멀리서 보면 도시 전체가 노랗게 보이기도 하죠. 공기 오염이 얼마나 심각하고 인체에 유입될 독성 물질이 어느 정도일지 가늠하기 어렵습니다. 자, 그러면 봄철 미세먼지로부터 우리 몸을 지키는 방법에 관해 알아보죠. 2024. 3. 10.

미세먼지
인체유입
TOUCH IMAGE

마스크 착용
봄철 꽃가루

코로나 전염병이 수그러들었으나 여전히 마스크 착용은 권장됩니다. 특히 봄철에는 대기오염이 심각해서 공기필터가 필요하죠. 봄철에는 꽃가루가 날리고 중국쪽에서 넘어오는 황사가 뭉쳐 공기중에 떠돌고 있습니다. 여기에 자동차 매연, 공장에서 내뿜는 유독물질 등도 섞입니다. 숨 쉴 때마다 독성물질이 몸안으로 유입되는 것을 막을 수 없죠. 조금이나마 깨끗한 공기를 마시기 위해서라면 마스크 착용을 필수로 해야겠습니다.


물 마시기

미세먼지로부터 건강을 지키는 또 다른 방법은 물 마시기입니다. 평소에도 하루 1~2리터 물 마시기가 권장됩니다. 하지만 카페인 섭취가 많다거나 과격한 운동으로 땀을 흘렸다면 그 이상 물을 마셔야 하죠. 또, 봄철 미세먼지를 호흡기로 흡입할 가능성이 큰 환경이라면 꾸준하게 수분을 섭취해야 합니다. 그래야 인체의 미세먼지 체외 배출을 도울 수 있습니다. 건조한 피부상태도 수분 섭취로 해결할 수 있어 일석삼조 이상의 건강 효과를 거둘 수 있습니다.

대기오염
황사
TOUCH IMAGE

손씻기와 샤워
건강 습관

또 다른 미세먼지 방지책은 손씻기와 샤워입니다. 요즘 대다수 실내환경에는 공기청정기가 구비되어 있습니다. 오염 공기와 미세먼지가 몸과 옷에 묻어 실내로 들어왔을 경우 빠르게 제거하는 것이 건강을 지키는 방법입니다. 아울러 자주 세안을 하고 입안을 헹구면서 얼굴과 목 등의 미세먼지를 제거하는 것이 건강 습관입니다.

먼지 제거
실내환경
TOUCH IMAGE

체외 배출
해독작용

끝으로 미세먼지에 좋은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 보통 녹차나 마늘 등을 추천하죠. 녹차는 음료여서 당연하게도 미세먼지를 체외로 배출하는 데 도움이 됩니다. 여기에 마늘은 해독작용이 있어 미세먼지와 함께 유입된 독성물질을 중화하는 역할을 하죠. 과일 중에 배나 귤 등도 건강 음식으로 추천됩니다. 이처럼 봄철 소리 없는 살인자 미세먼지로부터 해방되려면 건강습관과 더불어 건강 음식을 신경써서 챙겨야겠습니다.

도시 오염
대기 희석
TOUCH IMAGE


READ MORE

STORY
PLUS
BRIEF
NEWS CONTENT MEDIA N
SINCE 2010
SCROLL RIGHT

건강 소홀
독성 물질 노출

흔하게 접하는 물품 가운데 의외로 건강에 해롭다는 사실을 모르고 간과하는 일이 있습니다. 나중에야 사실을 알고 깜짝 놀라죠. 이런 물품은 특히 어린이나 노인에게 유해할 수 있습니다. 독성 물질 노출에 치명적이거나 면역력이 상대적으로 떨어지는 노약자의 경우 조심해야겠습니다. 일회용 젓가락, 나프탈렌, 요가매트 등은 장기간에 걸쳐 인체에 해로운 영향을 줍니다. 2024. 3. 10.

장기간 접촉
건강 영향
TOUCH IMAGE

나무 젓가락
제조과정 불투명

컵라면이나 도시락을 먹을 때마다 매번 사용하는 물품이 있습니다. 바로 나무 젓가락이죠. 우리 입에 직접 닿는 물품이기에 건강상 문제가 없을 것이라 여기지만 실상 그렇지 않은 경우가 있습니다. 일부 나무젓가락은 건강에 해롭죠. 나무를 표백하고 소독하고 오랜 기간 보존이 가능하도록 약품 처리를 하기 때문입니다. 환경에 좋지 않다는 건 알지만 제조과정이나 유통과정이 불투명한 경우 나무젓가락은 위생뿐 아니라 건강에도 나쁘죠. 사전 계획된 캠핑이나 야유회 등의 경우 미리 숟가락과 젓가락을 준비하는 것이 지혜롭습니다.


발암물질

여름철 모기가 날아다니고 갖가지 해충이 주택 안으로 들어옵니다. 공중 화장실의 경우에는 날파리가 들끓죠. 이런 경우 유용한 물품이 있습니다. 바로 나프탈렌이죠. 냄새로 따지자면 사람도 질색할 정도여서 곤충에게는 말할 필요가 없습니다. 실제 나프탈렌은 휘발성을 지녔고 독성 물질이 공중으로 서서히 퍼집니다. 이 때문에 헤충 방지 목적으로 나프탈렌을 옷장이나 화장실 등에 두는 경우가 있습니다. 하지만 무척 위험한 행동이죠. 바로 나프탈렌이 발암물질을 배츨하기 때문입니다.

독극물
위험한 행동
TOUCH IMAGE

노출
휘발성 물질

나프탈렌이 기화하면서 퍼진 휘발성 물질은 곤충뿐 아니라 인간에게도 해롭습니다. 물론, 짧은 시간이라면 괜찮겠으나 장기간 노출되면 암 발생율을 높이니 방충용으로 나프탈렌을 선택하는 건 지혜롭지 못합니다. 특히 옷장이나 방안의 경우 막힌 공간이다보니 나프탈렌의 해로운 물질이 밖으로 나가지 못합니다. 환기가 어려운 장소에 나프탈렌 조합은 피해야합니다.

암 발생율
환기 어려운 장소
TOUCH IMAGE

다양한 미생물


PVC 재질로 이뤄진 요가매트나 인조식물도 겉표면 코팅이 벗겨질 경우 인체에 해롭습니다. 오랜 기간 사용하면 마찰로 코팅이 자연스레 마모되죠. 결국 아토피를 일으키거나 발암물질을 내뿜을 수 있습니다. 이외에도 봄철 나물을 뜯는 등산객이 많은데 흙의 경우 기생충과 병원균, 동물의 분뇨 등이 섞여 다양한 미생물이 서식하고 있습니다. 이 때문에 갈증날 때 마시는 자신의 컵이나 물병에 흙이 묻어 각종 질병을 일으킬 수 있으니 이 역시도 조심해야겠습니다.

PVC 재질
아토피
TOUCH IMAGE


READ MORE

MEDIA N